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Mulans Smoothie-Schale

Gesamtzeit
15min
Vorbereitungszeit
15min
Zubereitungszeit
0min

Genieße eine gesunde und leckere Mahlzeit mit Mulans farbenfroher Smoothie-Schale!

Dieser Erdbeer-Smoothie ist köstlich und lässt sich ganz schnell zubereiten – ein echter Familienklassiker und das perfekte Frühstück am Wochenende!

 

Du brauchst:
  • Smoothie:
  • 2 gefrorene Bananen
  • 200 g tiefgefrorene Erdbeeren
  • Magermilch oder ungesüßte Milch
  • Garnierung:
  • Erdbeeren
  • Heidelbeeren
  • Honigmelone
Und so geht's
  1. Schneide die Erdbeeren in 15 kleine tränenförmige Stücke. Zur Seite stellen.

  2. Schneide 3 weitere Erdbeeren in dünne Scheiben und stelle sie beiseite.

  3. Verwende einen Kugelausstecher, um Honigmelonen-Kugeln zu formen. Fülle deine Schale von oben nach unten.

  4. Smoothie-Zutaten in einen Mixer geben und mixen bis sie glatt vermengt sind. In eine Schale gießen.

  5. Garniere deine Smoothie-Schale mit einigen Erdbeeren, Blaubeeren und Honigmelonen-Kugeln.

  6. Platziere die tränenförmigen Erdbeerstücke so, dass sie wie Kirschblüten aussehen. (Verwende fünf Erdbeerstücke pro Blume).

  7. Kalt servieren. Guten Appetit!

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