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Docs Blaubeer-Smoothie

Gesamtzeit
5min
Vorbereitungszeit
5min
Zubereitungszeit
0min
Portionen
1

Dieser von Doc inspirierte Smoothie ist der perfekte Vitamin-Lieferant!

Voll mit frischen Früchten bringt dieser Smoothie den benötigten Energieschub nach einem anstrengenden Tag in der Schule.

Zutaten
  • 1 Becher fettarmer Beeren-Joghurt
  • Frische Brombeeren, Weintrauben, Blaubeeren, Erdbeeren und Bananen
  • 200 ml Milch
Und so geht’s
  1. Gib die Joghurt, Früchte und Milch in einem Mixer und mixe alles zu einer cremigen Masse. Wenn die Masse zu dickflüssig ist, gib etwas mehr Milch hinzu.

  2. Gieß den Smoothie in ein Glas und serviere ihn kalt. Ein hinzugefügter Eiswürfel kühlt den Smoothie bei Bedarf noch ein wenig ab.

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